虾仁疙瘩汤的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性功能、降血压、预防高血压等功效；可与圆白菜、大白菜、龙须菜搭配；与番茄、樱桃番茄、乌鸡相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有消痰解毒、促进消化、温中下气等功效；

上海青的热量286千卡（每100克）；具有宽肠通便、解毒消肿、降血脂等功效；可与脆豆腐、油皮、嫩豆腐搭配；与乳瓜、秋黄瓜、荷兰瓜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、降血压、治疗高血压等功效；可与牛肝菌、牛五花肉、牛小排搭配；与豆干、素肚、熏干相克，同食可能会引起不适；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、治疗高血压、促进骨骼发育等功效；可与菠菜搭配；