| 美味烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1978千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 总量 | 548克 | 美味烧排骨热量/卡路里1978千卡 | |||
 热量1978千卡，相当于脱衣服989分钟消耗的热量...120 | |||||
美味烧排骨的做法共12个步骤
食材主料/辅料
猪排骨（适量）、香菇（适量）、葱（适量）、大料（适量）、花椒（适量）、香叶（适量）、大蒜（适量）、白糖（适量）、五香粉（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、酱油（适量）
1/12. 排骨焯水。
2/12. 锅内烧油，放入胡椒和葱爆香。
3/12. 放入糖，炒化了。
4/12. 在放入酱油，炒香。
5/12. 放入排骨爆炒。
6/12. 放入香叶和大料。
7/12. 放入水，大火烧开，小火炖。
8/12. 在炖的过程中放入香菇，五香粉。
9/12. 放入盐，大约炖20分钟。
10/12. 出锅前放入鸡精。
11/12. 在放入蒜片和葱花，就可以啦。
12/12. 香香的排骨。
食材功效信息
猪排骨的热量361千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 美味烧排骨热量1978 千卡
- 脂肪30.86 克
- 蛋白质20.89 克
- 碳水化合物0 克
- 钠91 毫克
- 钙19 毫克
- 铁1.43 毫克
- 钾265 毫克