| 牛筋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛筋 | 克 | 1433千卡 | 191千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 牛筋汤热量/卡路里1433千卡 | |||
 热量1433千卡，相当于健美操307分钟消耗的热量...280 | |||||
牛筋汤的做法共6个步骤
食材主料/辅料
牛筋（750克）、党参（15克）、枸杞（10克）、红枣（10克）、客家黄酒（200毫升）
1/6. 牛筋一条
2/6. 牛筋砍块，药材洗干净都放到电力高压锅
3/6. 加五碗水煲一小时
4/6. 一小时后煲好了
5/6. 装一碗牛筋汤
6/6. 在牛筋汤里淋一勺客家黄酒
食材功效信息
牛筋的热量191千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有温中暖中、益气补虚、强筋壮骨等功效；
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营养信息
- 牛筋汤热量1433 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克