| 清炖兔肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔肉 | 克 | 730千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
| 总量 | 1000克 | 清炖兔肉热量/卡路里730千卡 | |||
 热量730千卡，相当于网球91分钟消耗的热量...480 | |||||
清炖兔肉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
兔肉（1000克）、八角（1个）、桂皮（1块）、辣椒（适量）、葱（适量）、姜（适量）、香叶（适量）、白糖（适量）、料酒（适量）
1/4. 兔肉切大块，葱切段，姜切片，备好大料
2/4. 兔肉棹水去血末，捞出水倒掉
3/4. 水烧开，下入大料，盐，料酒，葱姜，老抽，白糖，辣椒，兔肉，大火烧开后转小火炖45分钟
4/4. 取出大料，收工
食材功效信息
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有补中益气、止渴健脾、保健等功效；与鸡蛋、鸡肉、桔子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 清炖兔肉热量730 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质16.399999 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠58 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾285 毫克