| 洛可可风大帽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 41克 | 洛可可风大帽子热量/卡路里133千卡 | |||
 热量133千卡，相当于修建房屋24分钟消耗的热量...330 | |||||
洛可可风大帽子的做法共7个步骤
食材主料/辅料
云吞皮（120克）、炼乳（适量）、香蕉（一根）、清水（适量）
1/7. 准备好，香蕉熟一点的比较好吃，
2/7. 把云吞皮切成圆形，把香焦段放在中间，周围的皮上均匀的涂抹上清水，
3/7. 淋上适量清水，
4/7. 另一张皮盖上，
5/7. 四周捏合紧，放在一旁静置10min，定型，
6/7. 把油烧至6成，做好的一个个放进去，（烧至温度的，放进去是漂浮状态，如果直接沉入锅底，着不要继续放，再烧一会儿油，待它漂起来再放其他的，）
7/7. 炸至两面金黄即可，需要凸起的一面少炸一会儿，另一面小火多炸一会，就可以炸出漂亮的草帽来了，
食材功效信息
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、维护视力、补充钙质等功效；
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营养信息
- 洛可可风大帽子热量133 千卡
- 脂肪9.2 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物54.9 克
- 钠105 毫克
- 钙268 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾357 毫克