| 咖喱鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 咖喱鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于板球187分钟消耗的热量...300 | |||||
咖喱鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8只）、咖喱粉（20克）、盐（5克）、白糖（5克）、椰汁（150克）、食用油（30克）、姜（1小块）、大蒜（4掰）、红辣椒（2只）、清水（500毫升）
1/8. 鸡翅洗净后，用小刀在正反面各划3刀，以便入味。
2/8. 准备20克咖喱粉。
3/8. 准备150克椰浆（冬天椰浆都凝固了，但是不影响使用）。
4/8. 准备红辣椒（干鲜都可以），蒜，姜，盐，糖。
5/8. 锅里下油，然后放入姜蒜辣椒以及鸡翅。
6/8. 加入咖喱粉，椰浆，清水，稍微拌均匀。
7/8. 盖好锅盖，启动【收汁/黄焖鸡】功能，自动烹饪。
8/8. 烹饪结束后，装碟即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖喱鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克