百香花果红茶的热量和减肥功效

百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除风、活血、帮助消化等功效；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、补脑养血、宁神等功效；可与银耳、鳝鱼、洋葱搭配；与海鲜、糯米、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；

橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、清肠通便、生津止渴等功效；可与蜂蜜搭配；与虾、槟榔、牛奶相克，同食可能会引起不适；

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、促消化、补脾止泻等功效；可与白茅根、杨桃、鸡肉搭配；与萝卜、牛奶、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津、开胃醒脾、化痰等功效；可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配；与胡萝卜、橘子、山楂相克，同食可能会引起不适；