| 巧克力草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 巧克力草莓热量/卡路里148千卡 | |||

1/7. 将草莓洗净,沥干。

2/7. 取一小锅,置高火,锅内到入约80毫升水。另取一个碗,大小最好是碗的底部高于锅内沸腾的水。将奶油巧克力倒入碗中。

3/7. 取长勺搅拌直至完全融化。

4/7. 将每一个草莓均匀的裹上巧克力。

5/7. 将裹上巧克力的草莓放入冰箱,冷藏约20-30分钟。

6/7. 运用融化奶油巧克力的方法,将白巧克力放置碗里直至完全融化。

7/7. 取出冷藏过的巧克力草莓,将裱花袋内装入白巧克力。随意的在上面花些自己喜爱的图案。甜蜜的巧克力草莓就完成了~
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、利尿、促进胃肠蠕动等功效;可与豆腐、山楂、红糖搭配;与猪排、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;