| 电饭锅做蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 111克 | 电饭锅做蛋糕热量/卡路里393千卡 | |||

1/11. 色拉油、砂糖、低筋粉。

2/11. 把低筋粉过筛。

3/11. 鸡蛋磕到干净无水的盘中,搅匀。

4/11. 放入沙糖,用打蛋器快速搅打5分钟,打至蛋糊5倍大。

5/11. 倒入过筛的低粉。

6/11. 快速拌匀。再倒入色拉油拌匀。

7/11. 倒入电饭锅中,震两下将气泡震出来。撒上黑芝麻。

8/11. 通上电源,按一下煮饭键(大约40分钟)。

9/11. 跳闸即可。焖5分钟出锅。

10/11. 取出来,倒扣钢丝架上晾凉。装盘。

11/11. 切开即可享用。带上几块外出游玩时,饿了吃很不错哦~
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;