| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于缝衣服661分钟消耗的热量...90 | |||||
葱油饼的做法共17个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、葱花（适量）、五香粉（适量）、盐（适量）、味精（适量）、花生油（适量）
1/17. 面粉加水活成面团。
2/17. 把面团上盖一层布，发酵一小时。
3/17. 葱花切碎备用。
4/17. 葱花内加入五香粉。
5/17. 加适量盐。
6/17. 加几粒味精。
7/17. 把材料活均匀。
8/17. 烧一锅热油浇在活好的葱花内。
9/17. 把面擀成一张大饼。
10/17. 摸上一层葱花油。
11/17. 从一边卷起。
12/17. 再揪成大小差不多的剂子。
13/17. 拿起一个剂子把两边用手捏紧。
14/17. 再按扁成圆形。
15/17. 用擀面杖擀成薄饼。
16/17. 擀好的饼放入盘内，一次吃不完可以放冰箱冷藏第二天吃也可以。
17/17. 锅内倒入油放入擀好的葱油饼，煎到两面上次就好了~要小火慢慢煎。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、润肺补肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克