仿生南瓜面包的热量和减肥功效

1/18. 将南瓜泥水糖盐放在面包桶中。

2/18. 加上面粉

3/18. 拌成面絮。

4/18. 加上酵母启动面包机和面程序，两次之后加上黄油，和成面团，关闭面包机进行发酵。

5/18. 红豆洗好，直接用压力锅压好。

6/18. 趁热倒掉多余的水。加上白糖。

7/18. 拌成豆泥。（这样做比较简单，不用炒也不用加油，吃起来比较有质感）

8/18. 发好的面团取出。

9/18. 分割成小份，我这个面团70克每个。

10/18. 滚圆加保鲜膜松弛十分钟。

11/18. 松弛的时候准备线绳，把绳子放在玉米油中浸一下，我忘记了，直接用了，浸一下会比较好抽掉。面团较大我用了五根线，如果面团小可以用四根，交叉后均匀的放好就可以了。

12/18. 将面团压成片。

13/18. 包上豆馅。

14/18. 慢慢的收口，收口处如果不好粘在一起，可以用一点点儿水。

15/18. 包好的面包。

16/18. 放在线绳上。

17/18. 将线绳收起，松松的打个结。