| 原味磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 200克 | 原味磅蛋糕热量/卡路里893千卡 | |||
 热量893千卡，相当于骑脚踏车291分钟消耗的热量...184 | |||||
原味磅蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、低筋面粉（50克）、鸡蛋（50克）、细砂糖（50克）
1/5. 准备好材料。
2/5. 黄油软化加入细砂糖打发。
3/5. 鸡蛋分四次加入，搅打均匀。
4/5. 筛入低筋面粉，用刮刀翻拌均匀。成为磅蛋糕面糊。把面糊放入磨具，烤箱预热，上下火180度烘培25分钟左右。
5/5. duang…看着不错，忘拍了，切好的状态！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、保护肝脏、美容护肤等功效；可与小米、圆生菜、辣椒搭配；与味精、红薯、豆奶相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有保护胃肠、止咳、润肺生津等功效；
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营养信息
- 原味磅蛋糕热量893 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.62 克
- 钠182.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾177 毫克