| 酥炸小油条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 酥炸小油条热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于乘双连雪橇131分钟消耗的热量...420 | |||||
酥炸小油条的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、温水（120毫升）、酵母（3克）、食盐（5克）、食用油（适量）
1/6. 准备材料。
2/6. 酵母加适量温水混合，面粉加盐，混合成团。
3/6. 表面抹一层油，醒发。
4/6. 发至2倍大左右。
5/6. 分成小份，每份擀成长圆形，中间拉一刀。
6/6. 油锅烧开，放入小油条即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、增强免疫力、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酥炸小油条热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克