| 老醋花生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 1134千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 200克 | 老醋花生热量/卡路里1134千卡 | |||
 热量1134千卡，相当于美容1134分钟消耗的热量...60 | |||||
老醋花生的做法共11个步骤
食材主料/辅料
花生（200克）、九三花生油（适量）、盐（1勺）、醋（1.5勺）、生抽（1/2勺）、白糖（1/2勺）、黄瓜（1个）、香菜（1棵）
1/11. 用九三花生油炸制！
2/11. 倒入炒锅中，然后大火！
3/11. 差不多油油八成热的时候放入花生之后转小火炸制，用漏勺捞起有听到“duang duang”的声音就关火！
4/11. 炸好之后捞出，晾一会备用！
5/11. 黄瓜切小块，香菜切小段，然后和炸好的花生放到一起，放入醋，盐，糖，生抽搅拌均匀即可！
6/11. 成品欣赏！
7/11. 成品欣赏！
8/11. 成品欣赏！
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10/11. 成品欣赏！
11/11. 成品欣赏！
食材功效信息
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有增强记忆、防冠心病、预防高血压等功效；可与鲫鱼、豆浆、莲子搭配；与蕨菜、河蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老醋花生热量1134 千卡
- 脂肪48 克
- 蛋白质21.7 克
- 碳水化合物23.8 克
- 钠679 毫克
- 钙54 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾658 毫克