| 玫瑰山楂茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 98千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 100克 | 玫瑰山楂茶热量/卡路里98千卡 | |||
 热量98千卡，相当于抛光地板33分钟消耗的热量...180 | |||||
玫瑰山楂茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
山楂（100克）、玫瑰（10克）、白糖（100克）
1/6. 玫瑰花和山楂放到锅里
2/6. 加适量水煮
3/6. 大火煮开
4/6. 调到文火继续熬制
5/6. 加白糖熬制糖融化
6/6. 沥掉渣就可以到来喝辣！
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制细菌、抗衰老、活血化瘀等功效；可与蜂蜜、兔肉、草莓搭配；与笋瓜、猪肝、鱼头相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰山楂茶热量98 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克