| 最简单的小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 119克 | 最简单的小蛋糕热量/卡路里549千卡 | |||
 热量549千卡，相当于打鼓137分钟消耗的热量...240 | |||||
最简单的小蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、食用油（50克）、KG妙利预拌粉（200克）
1/10. 准备两个鸡蛋
2/10. 200gKG妙利预拌粉
3/10. 50g食用油
4/10. 鸡蛋和食用油调匀
5/10. 加入KG妙利预拌粉
6/10. 打匀
7/10. 加入蛋糕机
8/10. 合盖烘烤6分钟
9/10. 出锅
10/10. 品尝美味
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防癌症、预防动脉硬化等功效；可与青椒、韭菜、洋葱搭配；与菠萝、地瓜、豆奶相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、润肠、肝胆病等功效；
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营养信息
- 最简单的小蛋糕热量549 千卡
- 脂肪109.41 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克