| 新奥尔良烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 新奥尔良烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于垒球191分钟消耗的热量...300 | |||||
新奥尔良烤鸡翅的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、新奥尔良鸡粉（半包）、姜汁（适量）、料酒（适量）、蜂蜜（适量）、白糖（适量）
1/10. 准备好食材。
2/10. 鸡翅洗干净后，加进姜汁、料酒调味。
3/10. 倒进新奥尔良鸡粉。
4/10. 加进少许糖调味。
5/10. 把所有调味料拌均匀。
6/10. 调好味道的鸡翅放进保鲜袋里，腌制1个晚上。
7/10. 烤盘里放进锡纸。
8/10. 把鸡翅摆放好在烤盘里。
9/10. 烤箱200度预热，烤箱预热好了，放进鸡翅烤25分钟。
10/10. 烤制20分钟左把鸡翅拿出来，刷上蜂蜜，再放回烤箱里，烤至熟即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克