| 香蕉蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 401千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 450克 | 香蕉蛋糕热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于打扫106分钟消耗的热量...228 | |||||
香蕉蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
香蕉（450克）
1/9. 原料合影
2/9. 香蕉去皮切碎搅拌成香蕉糊
3/9. 鸡蛋和白糖搅拌均匀，到发泡状态。
4/9. 加入炼乳搅拌均匀
5/9. 加入色拉油拌匀
6/9. 再放入香蕉糊搅拌均匀
7/9. 低筋粉和泡打粉过筛，倒入鸡蛋香蕉糊中拌匀即可。
8/9. 把面糊倒入模具中，八分满。表面挤少许的黄油；
9/9. 好吃
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、预防高血压、填精髓等功效；可与芝麻、冰糖、国光苹果搭配；与红薯、芋头、酸奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香蕉蛋糕热量401 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质1.09 克
- 碳水化合物22.84 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克