| 油煎小海虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 油煎小海虾热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于打篮球165分钟消耗的热量...360 | |||||
油煎小海虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
小海虾（300克）、九三非转基因大豆油（100克）、面粉（适量）、盐（少许）
1/7. 小海虾洗净，去掉虾头，沥干水
2/7. 撒入两勺面粉和少量盐
3/7. 用筷子拌匀，使每个小虾都裹上一层面粉
4/7. 煎锅中倒入九三非转基因大豆油，待油热后，将小虾铺到锅中
5/7. 中火煎至全身金黄，出锅
6/7. 香香酥酥的
7/7. 是下酒佐餐的绝好小菜
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 油煎小海虾热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克