| 香辣卤羊蹄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊蹄 | 克 | 317千卡 | 41千卡 | 8.4克 | 0克 |
| 总量 | 774克 | 香辣卤羊蹄热量/卡路里317千卡 | |||
 热量317千卡，相当于烤面包79分钟消耗的热量...240 | |||||
香辣卤羊蹄的做法共5个步骤
食材主料/辅料
羊蹄（6个）、葱（1棵）、姜（适量）、香叶（适量）、八角（适量）、桂皮（1块）、花椒（1克）、辣椒（1克）、醋（1匙）、老抽（1匙）、酱油（1匙）、料酒（2匙）、白糖（3匙）、盐（5克）
1/5. 把调料准备好，放在碗里
2/5. 糖 酱油 醋 盐 放在小碗里
3/5. 水烧开，倒入料酒 放入处理好的羊蹄
4/5. 放入电压力锅，我是把鸡蛋 豆腐干 和羊蹄一起卤的
5/5. 出锅！
食材功效信息
羊蹄的热量41千卡（每100克）；具有延缓衰老等功效；
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营养信息
- 香辣卤羊蹄热量317 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物1.9 克
- 钠48.8 毫克
- 钙14 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾1 毫克