| 橙香小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 243千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 164克 | 橙香小蛋糕热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡，相当于编织131分钟消耗的热量...210 | |||||
橙香小蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
蛋糕粉（65克）、白糖（30克）、鸡蛋（2个）、橙子皮（1个）、玉米油（30克）
1/10. 橙子一个，好新鲜的橙子呀，用插子把橙子皮擦下来
2/10. 加两个鸡蛋在里面
3/10. 加入白糖
4/10. 用打蛋器打粘稠
5/10. 加入玉米油
6/10. 加入蛋糕粉
7/10. 蛋糕机预热
8/10. 搅拌均匀的蛋糕液放进蛋糕机里，八分满
9/10. 大概五分钟就能做出来美味的小蛋糕了
10/10. 成品！
食材功效信息
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、保肝解毒、解盐卤毒等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、防细菌感染等功效；可与海虾、茼蒿、玉米搭配；与地瓜、味精、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 橙香小蛋糕热量460 千卡
- 脂肪21.51 克
- 蛋白质14.16 克
- 碳水化合物165.62 克
- 钠155.4 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾269 毫克