| 鸡油杏仁小西饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 150克 | 鸡油杏仁小西饼热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于摘水果177分钟消耗的热量...180 | |||||
鸡油杏仁小西饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、鸡油（35克）、白砂糖（40克）、全蛋液（58克）、奶粉（30克）、烘焙杏仁（适量）
1/8. 准备好食材。
2/8. 将鸡油朝一个方向充分搅拌，然后加入白砂糖，分次加入全蛋液搅拌均匀，我的油量少，而且鸡油的饱和度低，很快融化了，所以没法用打蛋器搅打疏松，如果换成黄油的话，首先黄油的用量要稍微提高一点，因为黄油融化度比鸡油低，然后如果能用打蛋器打的话尽量打一下。
3/8. 将低筋面粉和奶粉过筛加入。
4/8. 用刮刀轻轻拌匀，切记揉。
5/8. 分成8克左右的小剂子，轻轻搓圆，放在铺好油纸的烤盘上。
6/8. 每一个按上一粒杏仁。
7/8. 放入预热的烤箱中层，180度，上下火，22分钟左右。
8/8. 出炉了。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡油杏仁小西饼热量531 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克