| 玫瑰花心形饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 180克 | 玫瑰花心形饼干热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡，相当于肚皮舞142分钟消耗的热量...270 | |||||
玫瑰花心形饼干的做法共12个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（180克）、干燥玫瑰花（10克）、无盐黄油（100克）、糖粉（50克）、小苏打（1/4小匙）、盐（1/4小匙）
1/12. 准备材料。
2/12. 将干燥玫瑰花捏碎，取出花萼，只留花瓣。
3/12. 用冷水浸泡约10分钟。
4/12. 黄油软化，打至发白，
5/12. 加入糖粉和盐。
6/12. 搅拌均匀，搅打至呈松发状态。
7/12. 筛入面粉和小苏打粉。
8/12. 加入浸泡后的玫瑰花。
9/12. 用手轻轻抓揉成面团状。
10/12. 将面团擀成约0.5厘米厚，用心形模切割面团。
11/12. 平铺在烤盘中。
12/12. 165℃烤20分钟，这个要根据自已家的烤箱温度而定，如果上色不好，155度，再烤10分钟。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 玫瑰花心形饼干热量637 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克