| 山楂荷叶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 452克 | 山楂荷叶茶热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于开车148分钟消耗的热量...180 | |||||
山楂荷叶茶的做法共8个步骤
食材主料/辅料
山楂（适量）、荷叶（适量）
1/8. 准备好食材。
2/8. 山楂洗净用水泡半小时。
3/8. 荷叶用水冲洗下。
4/8. ACA智能调奶器中加水，放入荷叶和山楂。
5/8. 按煮沸键。
6/8. 水慢慢加热。
7/8. 水沸腾后，再按下净化键。
8/8. 净化结束后，即可饮用。
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食化滞、活血化瘀、活血化痰等功效；可与西红柿、草莓、大白菜搭配；与海鲜、桂鱼、海参相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 山楂荷叶茶热量443 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克