| 奶香玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 504千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 140克 | 奶香玉米饼热量/卡路里504千卡 | |||
 热量504千卡，相当于听音乐504分钟消耗的热量...60 | |||||
奶香玉米饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（140克）、面粉（50克）、奶粉（10克）、清水（130克）、泡打粉（3克）、色拉油（适量）、白糖（10克）
1/8. 面粉、玉米粉、泡打粉、奶粉、糖混合。
2/8. 加入清水搅拌均匀。
3/8. 和成面团，盖湿布醒发20分钟。
4/8. 取出面团，揉匀。
5/8. 分成8等份。
6/8. 平底锅烧热加少许色拉油，油烧热后，取一个面团揉圆按扁放入锅中。
7/8. 开小火，煎至一面金黄后翻面。
8/8. 继续煎至两面金黄，中间鼓起即熟。
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 奶香玉米饼热量504 千卡
- 脂肪3.86 克
- 蛋白质3.86 克
- 碳水化合物76.85 克
- 钠5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克