| 玫瑰冰激凌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 炼乳 | 克 | 81千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 牛奶 | 克 | 38千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 315克 | 玫瑰冰激凌热量/卡路里1865千卡 | |||
 热量1865千卡，相当于干农活233分钟消耗的热量...480 | |||||
玫瑰冰激凌的做法共13个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（200克）、玫瑰花酱（25克）、炼乳（25克）、牛奶（90克）、砂糖（20克）、玫瑰香精（2滴）、柠檬汁（几滴）
1/13. 取一盆加入牛奶
2/13. 加入玫瑰花酱
3/13. 加入炼乳搅拌均匀
4/13. 放冰箱冷藏
5/13. 淡奶油放入打蛋盆
6/13. 加入细砂糖
7/13. 加点柠檬汁
8/13. 加了几滴玫瑰香精
9/13. 用打蛋器高速打发至9成硬，不流动状态
10/13. 拿出冷藏的玫瑰牛奶汁
11/13. 放入打发的淡奶油搅拌均匀
12/13. 从冰箱里取出提前冷冻好的冰激凌桶装好搅拌桨和底座
13/13. 把桶装人面包机里，小心倒入液体，启动IMIX按键，默认20分钟，我用了2个程序，就是40分钟
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、大便秘结、保护眼睛等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、补充钙质、维护视力等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、美容、治便秘等功效；可与香蕉、桃、木瓜搭配；与红枣、菠菜、金桔相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰冰激凌热量1865 千卡
- 脂肪109.4 克
- 蛋白质15.81 克
- 碳水化合物59.2 克
- 钠410.2 毫克
- 钙543 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾692 毫克