| 椒香烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 椒香烤鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于草地保龄球323分钟消耗的热量...180 | |||||
椒香烤鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、四川青花椒（10克）、四川红花椒（10克）、生抽（15克）、蒜末（20克）、老抽（5克）、桂花酱（10克）、料酒（15克）
1/5. 将锡纸中间及两侧都封好摆在烤盘中。
2/5. 放入烤箱中在170度下烤制20分钟。
3/5. 将锡纸中间及两侧都封好摆在烤盘中。
4/5. 放入烤箱中在170度下烤制20分钟。
5/5. 打开锡纸时小心热气烫手，大快朵颐的享用吧。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 椒香烤鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克