| 荔枝清酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荔枝 | 克 | 330千卡 | 66千卡 | 0.83克 | 0.44克 |
| 白酒 | 克 | 1475千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1000克 | 荔枝清酒热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡，相当于风帆冲浪运动602分钟消耗的热量...180 | |||||
荔枝清酒的做法共7个步骤
食材主料/辅料
荔枝（500克）、白酒（500克）、玻璃瓶（2个）
1/7. 准备新鲜的荔枝
2/7. 剥好皮待用
3/7. 一颗颗放入干净的玻璃瓶中
4/7. 倒入白酒，家中如果有自制的米酒那就更好。
5/7. 荔枝酒浸泡3天就可以品尝了，如果口味想好一点可以加些冰糖泡制时间久一点
6/7. “日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”??
7/7. ??
食材功效信息
荔枝的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有补脑健身、补脾益肝、补心安神等功效；可与枣搭配；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、陶冶情操、消除疼痛等功效；可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配；与核桃仁、牛腱子肉、海带结相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 荔枝清酒热量1805 千卡
- 脂肪0.44 克
- 蛋白质0.83 克
- 碳水化合物16.53 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.31 毫克
- 钾171 毫克