| 凉拌糖醋小萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小萝卜 | 克 | 915千卡 | 340千卡 | 19.80克 | 4.50克 |
| 总量 | 269克 | 凉拌糖醋小萝卜热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于压腿366分钟消耗的热量...150 | |||||
凉拌糖醋小萝卜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小萝卜（15个）、白糖（2汤匙）、醋（2汤匙）
1/4. 小萝卜去叶子，洗净
2/4. 把头和尾切掉
3/4. 小萝卜切蓑衣状，正面斜着切，反面正着切，不切断，剩下几个不想切就切了片
4/4. 放糖醋汁里搅拌均匀，腌一会在拌一下都入味即可
食材功效信息
小萝卜的热量340千卡（每100克）；具有解毒生津、利尿、胃肠蠕动等功效；可与火腿、羊排、肥牛搭配；与木耳、人参、橘子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 凉拌糖醋小萝卜热量915 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物58.8 克
- 钠0 毫克
- 钙231 毫克
- 铁12.5 毫克
- 钾0 毫克