| 香酥葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 香酥葱油饼热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于郑多燕小红帽122分钟消耗的热量...360 | |||||
香酥葱油饼的做法共12个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、葱油（适量）、自制鸡精粉（适量）
1/12. 自发小麦粉称量出200克
2/12. 缓缓加入温水
3/12. 和成面团饧30分钟
4/12. 平底不粘锅倒橄榄油放入葱花
5/12. 煸炒出香味关火晾凉
6/12. 饧好的面团排气滚圆
7/12. 擀成大圆饼
8/12. 撒上自制鸡精粉，浇上葱油及葱花
9/12. 像折扇子一样折起来
10/12. 再盘起来微微按扁
11/12. 预热电饼铛放上饼胚
12/12. 烙至两面焦黄烙熟即可
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、增强免疫力、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥葱油饼热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克