| 雕刻白萝卜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 438克 | 雕刻白萝卜花热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于保龄球运动20分钟消耗的热量...180 | |||||
雕刻白萝卜花的做法共14个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（2段）、美工刀（1个）、食用色素（适量）、水（适量）
1/14. 今天做的白萝卜花，但是照片没有拍摄，我用的是上次雕刻拍摄的照片，亲爱的们不好意思，大同小异！首先准备萝卜一段！
2/14. 第二层的花瓣要在下一层花瓣的中间，岔开！
3/14. 之后把多出来的边角用美工刀切掉，并且要是上小下大的形状！
4/14. 始终保持上一层的花瓣和下一层的岔开！要薄薄的！
5/14. 如图，刻一层就要把多余的边角去除掉！
6/14. 每刻一层都要保持萝卜是圆形，就是要去除多余的边角！如图！
7/14. 一层一层的雕刻好，可以换成白萝卜，今天做的白萝卜我没有拍照片，直接用上次做的照片了！
8/14. 可以把刻好的白萝卜泡到红色素水里面，泡五分钟就可以了！
9/14. 成品欣赏！
10/14. 成品欣赏！
11/14. 成品欣赏！
12/14. 成品欣赏！
13/14. 成品欣赏！
14/14. 成品欣赏！
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促进消化、增加食欲等功效；可与千张、油豆腐、羊骨搭配；与黑木耳、菠萝、熟地相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 雕刻白萝卜花热量61 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克