| 干锅土豆片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 干锅土豆片热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于誊写784分钟消耗的热量...138 | |||||
干锅土豆片的做法共9个步骤
食材主料/辅料
五花肉（300）、土豆（适量）、小茐（2棵）、红辣椒（1个）、郫县豆瓣（50克）、大蒜（5棵）
1/9. 肉油炸干
2/9. 辣椒茐蒜
3/9. 小茐两棵
4/9. 土豆去皮泡洗切片
5/9. 用炸肉的油煎土豆
6/9. 煎土豆片
7/9. 煎到两边发黄
8/9. 成品
9/9. 成品
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、滋肝阴、补虚等功效；可与蘑菇、茄子、大蒜搭配；与菱角、香菜、百合相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 干锅土豆片热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克