| 樱花慕斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 消化饼干 | 克 | 757千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 944千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 酸奶 | 克 | 312千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 932克 | 樱花慕斯热量/卡路里2104千卡 | |||

1/34. 倒一些水在樱花里,把樱花的花瓣泡开

2/34. 做饼底,把饼干用料理机打碎

3/34. 没有料理机可以用擀面杖擀碎

4/34. 把80g黄油放入微波炉加热溶化

5/34. 将融化之后的黄油与饼干碎混合

6/34. 将黄油和饼干碎搅拌至完全浸透

7/34. 倒入准备好的8寸活底不粘圆模铺底

8/34. 将饼底压实后放入冰箱冷藏备用

9/34. 接下来做酸奶芝士层,先把奶油奶酪室温融化

10/34. 把80g细砂糖倒进打蛋盆中

11/34. 用电动打蛋器隔温水打发至细腻无颗粒状

12/34. 表面有清晰纹路即可

13/34. 再加入25ml柠檬汁

14/34. 加入20ml朗姆酒

15/34. 混合搅拌均匀

16/34. 混合物中加入300g酸奶

17/34. 搅拌均匀成芝士糊

18/34. 将200ml淡奶油和80ml牛奶混合

19/34. 将120ml冷水倒进25g吉利丁粉里,用筷子快速搅拌

20/34. 放置凝固后隔水加热至吉利丁融化,搅拌至吉利丁融化

21/34. 然后将吉利丁倒进淡奶油与牛奶中,用手动打蛋器拌匀

22/34. 将奶油吉利丁混合液倒入芝士糊中,搅拌均匀

23/34. 前几个步骤用电动打蛋器即可,在这个步骤建议使用手动打蛋器拌匀。因为用电动打蛋器打的话,会打出很多的气泡,用手动打蛋器搅拌,即使有气泡,也不会太多。

24/34. 将冷藏的饼底取出,将搅拌均匀的蛋糕混合液倒入铺着饼底的模具中,倒八分满,为之后的镜面层留出位置,轻轻震几下震出气泡后放入冰箱中冷藏

25/34. 给雪碧放气。(最快的方法是:雪碧倒进打蛋盆里,用手动打蛋器快速搅拌。)

26/34. 将100ml冷水倒进20g吉利丁粉里,用筷子快速搅拌,放置凝固后隔水加热至吉利丁融化。

27/34. 搅拌至吉利丁融化,然后将吉利丁倒进无气雪碧混合在一起,用手动打蛋器拌匀。

28/34. 从冰箱里取出冷藏好的蛋糕,将雪碧吉利丁溶液倒入到蛋糕中

29/34. 最后一步摆花,用小镊子或者牙签轻轻把泡着的樱花置于镜面溶液中,摆出完美的布局和花型,感觉有杆无杆都搭配几朵,花不要铺的太多,可以配一些飘舞的美貌花瓣。

30/34. .然后小心翼翼地放入冰箱冷藏,直至镜面凝固成果冻状定型即可

31/34. 蛋糕冷藏好之后,拿一个稍微高一些的杯子,把蛋糕放在杯子上,用吹风机吹模具的边缘,使蛋糕体边缘处稍化,就可以轻松的将蛋糕脱模了

32/34. 蛋糕脱模后,用慕斯透明围边把蛋糕围起来

33/34. 然后剪下一段丝带扎起来,再系一个蝴蝶结粘在上面就可以了。

34/34. 有没有漂亮的樱花飞舞的感觉
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、促进消化、固齿等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容、养颜、大便秘结等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与番茄酱、金桔、韭菜相克,同食可能会引起不适;