| 秘制红烧猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 703克 | 秘制红烧猪脚热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡，相当于空中蹬腿运动609分钟消耗的热量...180 | |||||
秘制红烧猪脚的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪脚（1个）、大葱（适量）、八角（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、姜（适量）
1/3. 忘了把配料都照一张，嘻嘻，把猪脚清理干净放姜和葱一起烧开，飞水后用清水洗一下沥干，放在一边备用
2/3. 锅烧开放冰糖烧到变色，然后把猪脚放进去炒
3/3. 大约炒5分钟，放入姜片，八角，喜欢吃辣的放辣椒，香一点
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有填肾精、美容、促进生长等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 秘制红烧猪脚热量1828 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克