| 樱桃汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 矿泉水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 305克 | 樱桃汁热量/卡路里23千卡 | |||
 热量23千卡，相当于冰上掷石游戏6分钟消耗的热量...240 | |||||
樱桃汁的做法共8个步骤
食材主料/辅料
樱桃肉（150克）、矿泉水（300克）、白糖（5克）
1/8. 樱桃洗净，去核
2/8. 装入料理杯中
3/8. 矿泉水准备好
4/8. 倒入300克矿泉水
5/8. 再来5克白糖
6/8. 启动，瞬间清水变成粉嫩的樱桃汁
7/8. 虽然因为氧化变成浅褐色，但樱桃味道依然很浓郁
8/8. 炎炎夏日来上一杯，清凉解暑
食材功效信息
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、润肺生津、舒缓肝气等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃汁热量23 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克