| 紫色花生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 500克 | 紫色花生日蛋糕热量/卡路里4365千卡 | |||
 热量4365千卡，相当于大提琴2182分钟消耗的热量...120 | |||||
紫色花生日蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（一个）、淡奶油（500克）、水果（适量）、奶油霜（300克）、糖粉（30克）
1/9. 淡奶油加糖粉打发
2/9. 戚风蛋糕切成三片
3/9. 奶油霜做成小花
4/9. 多做几个颜色的花朵
5/9. 在蛋糕的夹层里放上一层奶油，一层水果
6/9. 在顶部放较多的奶油
7/9. 抹面
8/9. 装饰上奶油霜花，
9/9. 成品
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强活力、预防便秘等功效；
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营养信息
- 紫色花生日蛋糕热量4365 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克