| 樱花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 245克 | 樱花饼干热量/卡路里1105千卡 | |||

1/11. 盐渍樱花提前用温水泡开,用厨房纸吸走水分备用

2/11. 黄油加入糖粉混合均匀,用打蛋器打得膨松

3/11. 分3次加入全蛋液,混合均匀

4/11. 筛入低粉与奶粉,搅拌均匀

5/11. 我加了几滴斑斓叶香精

6/11. 揉成面团放入冰箱松弛15分钟

7/11. 绿色面团擀成薄片

8/11. 用饼干模压出形状后,中间加上樱花

9/11. 把饼干排入垫好油纸的烤盘里

10/11. 烤箱预热,160度烤15-20分钟,取决饼干的大小厚薄

11/11. 樱花饼干完成
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、改善睡眠、治便秘等功效;可与桃、草莓、香蕉搭配;与果汁、枣、橙子相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、解盐卤毒、滋阴等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、保护肝脏、健脑益智等功效;可与基围虾、肥牛、玉米搭配;与菠萝、兔肉、红薯相克,同食可能会引起不适;