| 迷糊娃娃生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 淡奶油 | 克 | 3492千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 861克 | 迷糊娃娃生日蛋糕热量/卡路里3640千卡 | |||
 热量3640千卡，相当于抛光地板1213分钟消耗的热量...180 | |||||
迷糊娃娃生日蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
六寸戚风蛋糕（一个）、草莓（适量）、淡奶油（400克）、色素（适量）
1/9. 准备戚风蛋糕一个，切成两片
2/9. 中间抹一层奶油
3/9. 淡奶油加糖粉打发
4/9. 放上草莓片
5/9. 淡奶油加一点点粉色的色素，调成粉色
6/9. 抹面
7/9. 迷糊娃娃消毒用锡纸包好，放入蛋糕里
8/9. 用一号裱花嘴装饰表面即可
9/9. 成品
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、健脾、解热等功效；可与橙子、榛子、玉米搭配；与猪排、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、保护眼睛、大便秘结等功效；
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营养信息
- 迷糊娃娃生日蛋糕热量3640 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物8.58 克
- 钠269 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾379 毫克