| 黄金大包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 黄金大包热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于吃东西496分钟消耗的热量...120 | |||||
黄金大包的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、葡萄干（适量）、水（适量）、白糖（适量）、酵母（适量）、黄油（适量）
1/9. 除黄油和葡萄干外，所有材料加入。
2/9. 揉成团后加黄油继续揉成拉膜状态。
3/9. 盖保鲜膜发酵90分钟。
4/9. 揉入葡萄干。
5/9. 滚圆松弛10分钟。
6/9. 将面团整形成长柱体。
7/9. 卷曲后放入模具发酵60分钟。
8/9. 发酵至八分满。
9/9. 表面撒酥粒，烤制20分钟，175度。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄金大包热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克