| 自制香脆小麻花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 自制香脆小麻花热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于掸灰尘439分钟消耗的热量...150 | |||||
自制香脆小麻花的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、鸡蛋（1个）、盐（1匙）、花椒粉（1勺）、黄油（20克）、食用油（500克）、黑芝麻（10克）
1/7. 准备材料
2/7. 黄油融化后把所有食材都放入碗中拌匀后加少许油揉成面团
3/7. 揉好面团放醒一会
4/7. 把揉好的面团擀成薄片用刀切成长方型薄片
5/7. 把揉好的面团擀成薄片用刀切成长方型薄片
6/7. 锅里放油加热炸
7/7. 锅里放油加热炸
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、和血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制香脆小麻花热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克