| 秘制樱桃膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 460千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1000克 | 秘制樱桃膏热量/卡路里460千卡 | |||

1/6. 首先将樱桃洗干净,再用盐水泡半个小时,然后将樱桃的米去掉。

2/6. 锅里加入一碗水,水开后放入准备好的冰糖

3/6. 待冰糖化了后放入去了米的樱桃,直到水烧开后,开小火

4/6. 煮了一会儿后上面会有白泡,没关系,用勺子舀了就是,每隔几分钟铲一下,一直大概一个小时后,水分快要烧干了,这个时候要一直翻铲着,以免糊锅。直到水分烧干后,就准备起锅。

5/6. 放凉了后放在一个玻璃罐子里,密封好,放在冰箱里。想吃的时候直接加在开水里就是,很好喝哦。

6/6. 太美味啦。嘻嘻
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治麻疹、美容、养颜美容等功效;可与蜂蜜、大葱、银耳搭配;与杨梅、胡萝卜、牛肝相克,同食可能会引起不适;