| 萌咩咩曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 淡奶油 | 克 | 131千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 284克 | 萌咩咩曲奇热量/卡路里962千卡 | |||
 热量962千卡，相当于水上排球321分钟消耗的热量...180 | |||||
萌咩咩曲奇的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、淡奶油（15克）、鸡蛋（1个）、糖粉（30克）、黄油（45克）、可可粉（适量）
1/7. 除可可粉以外把所有原材料揉到一起，揉成团！
2/7. 取一部分撒上可可粉揉成咖啡色面团！
3/7. 黄油面团的面揉成一个一个水滴状！如图！
4/7. 然后再搜小点的水滴状面团当做小羊的耳朵！
5/7. 最后用可可粉面团点缀小样的头发，如图！
6/7. 最后用牙签点上两个鼻子眼儿，烤箱预热180度，20分钟中层即可了！
7/7. 出锅之后点上芝麻就可以了！成品欣赏！是不是萌萌哒~
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、增强免疫力、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、增强活力等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、保护肝脏、预防动脉硬化等功效；可与北极虾、苋菜、菠菜搭配；与红薯、雪莲果、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萌咩咩曲奇热量962 千卡
- 脂肪108.01 克
- 蛋白质24.56 克
- 碳水化合物64.12 克
- 钠422 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾364 毫克