| 炒鸡酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 585千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 350克 | 炒鸡酒热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于芭蕾舞122分钟消耗的热量...288 | |||||
炒鸡酒的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡肉（350克）、客家黄酒（500毫升）、姜片（10克）
1/7. 鸡肉洗干净！
2/7. 鸡肉切块！
3/7. 热锅后把鸡肉倒入锅里炒！
4/7. 炒至鸡肉变色！
5/7. 把客家黄酒倒入锅里煮！
6/7. 煮开了即可！
7/7. 甜甜的炒鸡酒好了！
食材功效信息
鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、强筋骨、温中益气等功效；可与茶树菇、薄荷、茼蒿搭配；与李子、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 炒鸡酒热量585 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠79 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克