| 手工巧克力玫瑰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑巧克力 | 克 | 695千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 总量 | 125克 | 手工巧克力玫瑰花热量/卡路里695千卡 | |||
 热量695千卡，相当于吉特巴舞145分钟消耗的热量...288 | |||||
手工巧克力玫瑰花的做法共18个步骤
食材主料/辅料
黑巧克力（125克）、葡萄糖浆（50克）
1/18. 材料准备。
2/18. 将巧克力切碎，隔水融化。
3/18. 将葡萄糖糖浆拌入。
4/18. 和匀，放冰箱冷藏一小时。
5/18. 取出，将巧克力切成小块。
6/18. 将每滚圆，备用。
7/18. 夹在两张油纸中间擀开成圆形薄片。
8/18. 取一片，卷成玫瑰花心。
9/18. 继续擀出椭圆形的花瓣，第二片花瓣的起点在第一片花瓣起点稍往后一点，落点在第一片花瓣落点之后，包住第一片花瓣。
10/18. 继续放上花瓣。每一片新的花瓣的起点都在上一片花瓣的起点稍往后，并包住上一片花瓣。
11/18. 取一巧克力圆球，夹两油纸间，压成椭圆形。
12/18. 用小刀压出形状。
13/18. 成品欣赏。
14/18. 成品欣赏。
15/18. 成品欣赏。
16/18. 成品欣赏。
17/18. 成品欣赏。
18/18. 成品欣赏。
食材功效信息
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有增强免疫力、降血压、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 手工巧克力玫瑰花热量695 千卡
- 脂肪32.4 克
- 蛋白质5.54 克
- 碳水化合物60.49 克
- 钠6 毫克
- 钙30 毫克
- 铁2.13 毫克
- 钾502 毫克