红糖糯米馅餐包的热量和减肥功效

1/10. 留下约10g蛋液，剩余蛋液、牛奶、糖、盐放入面包桶，筛入面粉，放入酵母。

2/10. 启动面包机发面程序，90分钟后面发好。

3/10. 面发好取出，揉匀。排气松弛10分钟。

4/10. 均匀分成9个面剂子。

5/10. 糯米浸泡2小时后，用电饭煲标准煮饭焖熟。打开饭锅，打散米饭，晾到温热。可以随意多焖一些，做面包剩下一样吃。（可以在和面的时候就把米饭焖上。）取部分糯米饭加上等量红糖。

6/10. 拌匀成馅。

7/10. 面包面剂子按扁或者用擀面杖擀扁，放入糯米红糖馅，量的多少随自已喜好，我觉得是多一点好吃。

8/10. 收口、包严。

9/10. 收口向下直接放到烤盘上，全部做好。二次饧发两倍大后涂上剩余的蛋液。