| 红烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 红烧鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于开车468分钟消耗的热量...120 | |||||
红烧鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（11个）、干辣椒（3个）、八角（2个）、葱（1段）、料酒（15汤匙）
1/5. 加入料酒至刚好过鸡翅，加入鲜酱油，盖上盖子，大火烧开，小火收汁。
2/5. 加入干辣椒，八角，葱等等，按照自己口味。给宝宝的请忽略辣椒吧
3/5. 加入干辣椒，八角，葱等等，按照自己口味。给宝宝的请忽略辣椒吧
4/5. 加入料酒至刚好过鸡翅，加入鲜酱油，盖上盖子，大火烧开，小火收汁。
5/5. 最后就是这个样子，味道美美的。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克