红枣提子发糕的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、增强免疫力、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防动脉硬化、预防癌症等功效；可与北极虾、韭菜、肥牛搭配；与菠萝、茶叶、牛奶相克，同食可能会引起不适；

提子干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护肠、预防心脏病、补血气等功效；可与枸杞子、山药、糯米搭配；与龟、虾、骆驼肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、养心安神、预防骨质疏松等功效；可与黑木耳、栗子、鹌鹑搭配；与葱、虾皮、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；