迷你披萨的热量和减肥功效

1/14. 准备好面粉。

2/14. 准备好水果和乳酪。

3/14. 准备好牛奶和酵母。

4/14. 牛奶加热，酵母用温牛奶化开。

5/14. 面粉、糖、盐混合，加入酵母液。

6/14. 和好，成光滑面团。置温暖处发酵。水果去皮，切小块。

7/14. 平底锅抹上一层油。

8/14. 面团发酵好，揉匀、排气；取一半擀成稍厚点的面皮，放入煎锅中；用叉子在皮面上扎出若干小眼。

9/14. 煎锅放炉上，小火煎制。

10/14. 小火煎至饼皮底部焦黄。

11/14. 放上一片奶酪芝士。

12/14. 水果一层层铺好。

13/14. 撒上乳酪；用小火烤制5分钟。