| 奶油小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1048千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 47千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 132克 | 奶油小蛋糕热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡，相当于侧泳137分钟消耗的热量...480 | |||||
奶油小蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
小蛋糕（6个）、淡奶油（120克）、白糖（12克）、糖珠（适量）
1/7. 准备好材料，海绵小蛋糕和淡奶油
2/7. 淡奶油里面加入糖里面
3/7. 用电动打蛋器中速搅打
4/7. 打到出现比较结实的花纹即可
5/7. 裱花袋里面放入花嘴，再把奶油装进去
6/7. 挤在小蛋糕上面
7/7. 撒上装饰糖珠就完成了！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强活力、促进代谢等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、滋阴、去酒毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶油小蛋糕热量1095 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克