| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生碎 | 克 | 89千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 30克 | 牛轧糖热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡，相当于看电影89分钟消耗的热量...60 | |||||
牛轧糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
花生碎（30克）、黄油（60克）、奶粉（50克）、棉花糖（450克）
1/5. 准备好所有材料！
2/5. 黄油加热至全部融化！
3/5. 加入棉花糖，至融化！
4/5. 倒入奶粉！
5/5. 倒入花生碎，搅拌均匀后倒在烤盘上，冷藏后，切块！
食材功效信息
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有和胃、健脑益智、清咽止咳等功效；可与莲子、黄豆、红酒搭配；与河蟹、秋黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛轧糖热量89 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物13 克
- 钠3.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾390 毫克